• Selamat datang

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Manfaat buah melon-Buah melon selain memiliki rasa yang menggugah selera, ternyata banyak memiliki manfaaat yang cukup tinggi bagi kesehatan tubuh. Berbagai kandungan bermanfaat dimiliki oleh buah ini, seperti kandungan vitamin dan mineral. Buah melon selain bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, buah ini juga berguna untuk membantu melindungi tubuh dari berbagai macam gangguan kesehatan
manfaat buah melon
manfaat buah melon

Berikut manfaat buah melon bagi tubuh

Vitamin

Buah melon terbukti kaya akan kandungan vitamin yang dapat berperan menjaga kesehatan tubuh. 

  • Vitamin C yang terdapat pada buah melon berguna sebagai antioksidan dan sangat baik untuk regenarasi kulit serta perawatan jaringan sel tubuh. Secara umum, vitamin C sangat baik untuk membantu proses penyembuhan luka, sariawan, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.
  • Vitamin A sebagai kandungan dari buah melon tentu sangat baik untuk kesehatan retina mata, kesehatan gigi, kulit dan tulang. Selain itu vitamin A juga berperan untuk menjaga ketahanan tubuh seseorang.

Mineral

Tubuh manusia tidak pernah lepas dari mineral. Buah melon sangat kaya akan kandungan mineral yang terbukti sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan serta mengatasi keasaman dalam perut.

Antikoagulan

Manfaat buah melon lainnya adalah aanya kandungan antikoagulan yang dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah dalam tubuh yang menjadi penyebab timbulnya penyakit stroke dan jantung.

Diuretic

Kandungan ini berdasarkan penelitian dapat membantu proses penyembuhan penyakit ginjal.

Karotenoid

Buah melon juga mengandung zat karotenoid yang sangat bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker pada seseorang, serta menurunkan tingkat resiko terkena kanker paru-paru.

Begitu banyak manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh. Pada prinsipnya semua buah-buahan yang diciptkan Tuhan sangat baik bagi tubuh dalam menjaga kesehatan serta mencegah timbulnya penyakit berbahaya pada tubuh.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar